Surmenées : apprenez à déléguer !

Dur dur d’être à la fois mère, femme et maîtresse quand on veut tout
faire chez soi ! A la naissance de bébé, on se retrouve souvent
débordée dans notre nouveau rôle de maman. Pour ne pas s’effondrer
devant toutes ces tâches, la solution est de déléguer ! Parce qu’on
n’est pas wonder-woman, quelques conseils pour ne pas craquer…

On a toutes dans la tête une image de la famille parfaite : des enfants
calmes et polis, une maison rangée et accueillante, une agréable odeur
qui sort de la cuisine et nous, sexy et disponible pour notre homme.
Mais la réalité est souvent toute autre : les enfants en train de se
chamailler pendant que le rôti brûle, des moutons de poussière sous le
canapé… Avant la venue de notre bout’chou, on arrivait à peu près à
tout concilier : travail, mari, amis, maison. Mais c’est fou ce qu’un
petit bambin d’à peine soixante centimètres peut changer la vie !


Quel partage des tâches ?

Même si la tendance va vers la parité dans un couple, une femme fait
souvent plus de concessions et le partage des tâches n’est jamais
complètement égal. Mais c’est aussi parce qu’on le veut bien ! Qui
n’est jamais repassé derrière son homme pendant le bain de bébé pour
vérifier que tout se passe comme d’habitude ? C’est plus fort que nous
et malgré toute sa bonne volonté, notre compagnon risque de se lasser
de ces vérifications incessantes. A force, il finira par cesser de nous
aider puisqu’on fait tout mieux que lui ! Conditionnées à la recherche
de la perfection, il faut accepter de ne pas être les seules à savoir
bien faire. Laisser les autres s’occuper de notre bambin ne fait pas de
nous une mauvaise mère. Au contraire, pour bébé, mieux vaut une maman
reposée, qu’une maman trop présente et stressée !


Déléguer pour une vie de famille harmonieuse.

En effet, certaines jeunes mamans se culpabilisent de ne pas pouvoir
être 24h sur 24 avec leur petit. Elles réduisent donc leurs activités
personnelles au détriment de leur épanouissement et de leur bien-être.
Et là, on risque le surmenage : aigries, épuisées, c’est notre homme ou
même bout’chou qui finira par trinquer ! Pour retrouver un moral
d’acier et un calme à toute épreuve, il faut savoir dire stop quand
c’est trop et à faire confiance à ceux qui peuvent nous aider. Ce temps
libre sera bénéfique pour tout le monde ! Une fois passée outre la
culpabilité, le plaisir de penser à soi et à son couple reprendra le
dessus. Retrouver la satisfaction d’un dîner en amoureux, d’un resto
entre amis, d’un passage chez le coiffeur… Nos ‘absences’ permettront
d’habituer bébé à rencontrer d’autres personnes et à se séparer de
nous. Un acquis non négligeable quand il lui faudra partir à l’école ou
en colo !

En résumé, osons demander de l’aide autour de nous : famille, nounou et
surtout à notre homme qui parfois n’attend que ça ! Au fil du temps un
rythme plus ‘zen’ et la paix reviendront au foyer.